Zgodnie z przepisami znowelizowanej ustawy Prawa Telekomunikacyjnego, która weszła w życie 22 marca 2013 roku informujemy Państwa, że nasz serwis wykorzystuje pliki "cookies"  użyte w procesie składania zamówienia jedynie do sprawniejszego korzystania z naszego serwisu.

Mogą Państwo ograniczyć lub zablokować całkowicie instalowanie plików "cookies" przez odpowiednie ustawienie swojej przeglądarki internetowej.

Więcej informacji o plikach "cookies" w zakładce: Bezpieczeństwo.

Witaj. Jesteś Gościem. Zaloguj się lub załóż konto »


Opinie klientów o sklepie sportowo-medyczna.pl

Nasze przesyłki doręcza:
Przesyłki doręcza firma kurierska DPD
Przesyłki dostarcza Poczta PolskaPaczkomaty 24/7 - tanio i o każdej porze...

Współpracujemy z :

Bezpieczna Woda - 24ratownik.pl
Serwis dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Portal dla trenerów piłki nożnej

Reklama:

Zakres obciążeń treningowych w piłce nożnej i ręcznej

30,00 zł
♦Wydawnictwo: AWFiS Gdańsk
♦Dostępność: Nakład wyczerpany
♦Nr. katalogowy: 1867


Zakres obciążeń treningowych w piłce nożnej i ręcznej


Zakres obciążeń treningowych w piłce nożnej i ręcznej a ich wpływ na rozwój sportowy zawodników

Gdańsk 2005, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 251 str., oprawa miękka

Monografia omawia, na bazie teoretycznych podstaw treningu sportowego, możliwości programowania cyklu szkoleniowego, z uwzględnieniem faktu, że jego realizacja w praktyce sportowej musi brać pod uwagę istniejący potencjał ludzki i materialny. Stała gotowość do wprowadzania korekt szkoleniowych jest istotnym elementem skuteczności treningu sportowego. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy przyjęty plan uwzględnia system bieżącej i etapowej kontroli treningu sportowego.

Zakres obciążeń treningowych, jaki realizuje każdy z zawodników podczas procesu szkolenia, ma więc podstawowy wpływ na zmiany adaptacyjne zachodzące w jego organizmie. Kontrola obciążeń treningowych i wskaźników fizjologicznych u zawodnika jest w tym przypadku podstawowym zadaniem dla szkoleniowców, gdyż tylko obiektywna ocena reakcji organizmu zawodnika na obciążenia treningowe daje szansę na właściwą korektę planu szkolenia.


Spis Treści

Wstęp
Materiał i metody badań
Poziom sprawności fizycznej piłkarzy nożnych na etapie wstępnego, wszechstronnego i początku ukierunkowanego szkolenia
Wieloletni cykl treningowy u zawodników SzMS w piłce nożnej i ręcznej jako przykład odrębności systemu przygot. na etapie ukierunkowanego i początku specjalnego szkolenia
Charakterystyka rocznego cyklu treningowego w piłce nożnej i ręcznej na etapie specjalnego szkolenia
Charakterystyka przygotowań w piłce nożnej i ręcznej na poziomie mistrzostwa sportowego (kadry narodowe)
Dyskusja i wnioski
Bibliografia
Streszczenie
Summary

Komentarze czytelników

Top