Zgodnie z przepisami znowelizowanej ustawy Prawa Telekomunikacyjnego, która weszła w życie 22 marca 2013 roku informujemy Państwa, że nasz serwis wykorzystuje pliki "cookies"  użyte w procesie składania zamówienia jedynie do sprawniejszego korzystania z naszego serwisu.

Mogą Państwo ograniczyć lub zablokować całkowicie instalowanie plików "cookies" przez odpowiednie ustawienie swojej przeglądarki internetowej.

Więcej informacji o plikach "cookies" w zakładce: Bezpieczeństwo.

Witaj. Jesteś Gościem. Zaloguj się lub załóż konto »


Opinie klientów o sklepie sportowo-medyczna.pl

Nasze przesyłki doręcza:
Przesyłki doręcza firma kurierska DPD
Przesyłki dostarcza Poczta PolskaPaczkomaty 24/7 - tanio i o każdej porze...

Współpracujemy z :

Bezpieczna Woda - 24ratownik.pl
Serwis dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Portal dla trenerów piłki nożnej

Reklama:

Trening pozycyjny w piłce nożnej + Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej

70,50 zł63,90 zł
♦Wydawnictwo: MWW
♦Wysyłka: w 24 godziny
♦Dostępność: Produkt dostępny
♦Nr. katalogowy: 4128


Trening pozycyjny w piłce nożnej + Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej

Pakiet promocyjny: Trening pozycyjny w piłce nożnej + Kompendium instruktora  i trenera piłki nożnej

Wrocław 2010-2011, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 184 + 278 str., oprawa miękka

Książka „Trening pozycyjny w piłce nożnej” stanowi pewne novum na polskim rynku wydawniczym tytułów o tematyce piłkarskiej, ponieważ może mieć podwójne zastosowanie, zarówno w kontekście modnej ostatnio indywidualizacji w piłce nożnej, jak i zasobu nowoczesnych ćwiczeń do pracy z dziećmi.
W pierwszej kolejności adresatem podręcznika są trenerzy pracujący z juniorami młodszymi i starszymi (kategoria B i A) oraz seniorami. Każdy trener stosujący współczesne metody pracy obok regularnych treningów z całym zespołem planuje jednostki przewidziane dla pojedynczych zawodników lub całych formacji. Celem takich treningów jest podniesienie poziomu umiejętności gry na danej pozycji i poprawa współpracy w obrębie grupy zawodników. Niniejsza publikacja przedstawia w tym zakresie szereg propozycji środków treningowych jak i przykładowych jednostek dla każdej pozycji w obrębie współcześnie stosowanych systemów gry.
Drugą grupą szkoleniowców, są animatorzy prowadzący zajęcia na boiskach typu „ORLIK”, którzy mogą znaleźć w niej szereg przykładowych środków przeznaczonych dla różnej liczby ćwiczących. Często się zdarza, że Animatorzy organizujący dobrowolne zajęcia na Orlikach mają do dyspozycji różną liczbę ćwiczących. W „Treningu pozycyjnym” mogą znaleźć ciekawe ćwiczenia i gry, które można przeprowadzić z jednym, dwoma czy np. trzema zawodnikami. Podział na pozycje nie ma wówczas znaczenia, jako, że w tym wieku (szkoła podstawowa) dzieci mają za zadanie uczyć się przede wszystkim techniki, a nie gry na danej pozycji!


Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej "Kompendium (łac. skrót) wiedzy to krótki zarys informacji z zakresu piłki nożnej, który dotyczy tematyki z zakresu tej dyscypliny sportu zarówno dla instruktorów, jak i trenerów. Mam nadzieje, że opisywane zagadnienia będą wykorzystywane przez osoby doszkalające się i aktualnie pracujące w piłce nożnej na różnych poziomach sportowych. Wiedza zawarta w tym podręczniku płynie w głównej mierze ze zbioru informacji z różnych pozycji literatury polskiej i zagranicznej. Ponadto dużo dały mi doświadczenia praktyczne z pracy klubach sportowych (MKP Wratislavia Wrocław, Szkoła Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, Zagłębie Lubin, Dolnośląski i Polski Związek Piłki Nożnej, WKS Śląsk Wrocław) oraz licznych staży zagranicznych (min. Ajax Amsterdam, Hertha Berlin (trzykrotnie), Werder Brema, Hannover 96, Banik Ostrawa, Ameryka Południowa)."
Ze wstępu. Krzysztof Paluszek
W książce znaleźć można wiele nowych tematów piłkarskich, które Autor przygotowywał część dotyczącą specyfiki pracy z seniorami wraz ze swoimi współpracownikami dr M. Stępińskim (dotyczących nowoczesnej taktyki - systemy gry 1-4-4-2, 1-4-3-3, 1-4-3-1-2, 1-4-2-3-1, sposoby obserwacji gry) oraz mgr P. Barylskim (rozgrzewka). Ponadto znajdujemy rozdziały poświęcone szkoleniu dzieci i młodzieży (etapy szkolenia, kształtowanie zdolności motorycznych, testy niemieckiej i angielskiej federacji piłkarskiej, systemy rozgrywek, dokumentacja pracy trenera w komputerze, lekcje itp.), które zostały opracowane na podstawie doświadczeń wynikających z pracy w klubach dziecięcych i młodzieżowych oraz obserwacji profesjonalnych, zachodnich klubów. Bardzo ciekawym zagadnieniem opisanym w tym podręczniku jest problem współpracy Trener - Rodzice oraz zasady postępowania podczas urazów i kontuzji.

Spis Treści

Trening pozycyjny w piłce nożnej

Wprowadzenie
Podział treningu pozycyjnego
Kiedy zacząć trening pozycyjny?
Trening pozycyjny na etapie juniora C (13-14 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora B (15-16 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora A (17-18 lat)
Jak organizować trening pozycyjny?
Środki treningu pozycyjnego
Zasady zachowania się gracza w obronie i ataku
Zasady zachowania się gracza w obronie
Zasady zachowania się gracza w ataku
Budowa jednostki treningowej
Bramkarz (1) - autor rozdziału: Marek Dragosz
Środkowy obrońca (4 & 5)
Boczny obrońca (2 & 3)
Środkowy cofnięty pomocnik (6)
Środkowy wysunięty pomocnik (10)
Boczny pomocnik (7 & 11)
Napastnik (9)
Piśmiennictwo


Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej

1. Wstęp
2. Historia piłki nożnej
3. Szkolenie piłkarskie dzieci i młodzieży
3.1. Etapizacja szkolenia w nożnej
3.2. Zdolności motoryczne – charakterystyka i testy
3.2.1. Gibkość
3.2.2. Koordynacyjne zdolności motoryczne
3.2.3. Zwinność - testy mierzące zdolności koordynacyjne ruchów całego ciała
3.2.4. Wytrzymałość
3.2.5. Siła
3.2.6. Szybkość
3.3. Dokumentacja szkoleniowa w pracy z młodzieżą
3.4. Współpraca trener - rodzice
3.5. Organizacja turnieju piłkarskiego (Stępiński, Paluszek 2009)
3.6. Systemy rozgrywek
3.7. Zasady postępowania w przypadku kontuzji i urazów - pierwsza pomoc
3.8. Przykładowe struktury szkolenia w klubach sportowych
4. Technika i działania w piłce nożnej
4.1. Technika piłki nożnej
4.2. Działania występujące w grze w piłce nożnej (Paluszek 2003)
4.3. Metodyka nauczania działań w piłce nożnej
4.4. Lekcja piłki nożnej
4.5. Rozgrzewka przed meczem i treningiem (opracował P. Barylski 2008)
4.6. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Niemczech – DFB (Stępiński)
4.7. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Anglii (FA - Angielską Federację Piłki Nożnej) – “The Soccer Star Challenge” (Stępiński)
5. Taktyka piłki nożnej
5.1. Pojęcia ogólne z taktyki piłki nożnej
5.2. Ewolucja taktyki i strategii gry
5.3. Współcześnie stosowane systemy i tendencje rozwojowe gry (Paluszek, Stępiński 2009)
5.3.1. Systemy gry stosowane podczas Mistrzostw Świata w 2006 roku w Niemczech
5.3.2. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań defensywnych
5.3.3. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań ofensywnych
5.4. System 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)
5.4.1. Zadania zawodników zależności od zajmowanej na boisku pozycji
5.4.2. Taktyka atakowania w systemie 1-4-4-2
5.4.3. Taktyka bronienia w systemie 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)
5.5. Ustawienie 1-4-3-3 (Paluszek 2009)
5.5.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-3-3
5.5.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-3-3
5.5.3. Zadania poszczególnych formacji w ustawieniu 1-4-3-3
5.5.4. Ustawienie 1-4-3-3 przeciwko innym systemom
5.6. Ustawienie 1-4-3-1-2 (Stępiński 2009)
5.7. Ustawienie 1-4-2-3-1
5.7.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-2-3-1
5.7.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-2-3-1
6. Sposoby obserwacji gry w piłkę nożną
7. Bibliografia

Komentarze czytelników

Top