Zgodnie z przepisami znowelizowanej ustawy Prawa Telekomunikacyjnego, która weszła w życie 22 marca 2013 roku informujemy Państwa, że nasz serwis wykorzystuje pliki "cookies"  użyte w procesie składania zamówienia jedynie do sprawniejszego korzystania z naszego serwisu.

Mogą Państwo ograniczyć lub zablokować całkowicie instalowanie plików "cookies" przez odpowiednie ustawienie swojej przeglądarki internetowej.

Więcej informacji o plikach "cookies" w zakładce: Bezpieczeństwo.

Witaj. Jesteś Gościem. Zaloguj się lub załóż konto »


Opinie klientów o sklepie sportowo-medyczna.pl

Nasze przesyłki doręcza:
Przesyłki doręcza firma kurierska DPD
Przesyłki dostarcza Poczta PolskaPaczkomaty 24/7 - tanio i o każdej porze...

Współpracujemy z :

Bezpieczna Woda - 24ratownik.pl
Serwis dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Portal dla trenerów piłki nożnej

Reklama:

JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU

9,50 zł
♦Wydawnictwo: Klub Seniora JUDO
♦Wysyłka: w 48 godzin
♦Dostępność: Produkt dostępny
♦Nr. katalogowy: 416

♦Autor: Adam Wojno

JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU


wydanie 1, format 150 x 205, objętość 44 str., oprawa miękka

Książeczka zawiera podstawowe informacje dotyczące 6 i 5 KYU, warunki uzyskania poszczególnych stopni, podział technik w Judo oraz ilustracje obrazujące poszczególne chwyty. Niezwykle pomocna książeczka dla początkujących judoków.


Spis Treści

- Warunki uzyskania 6 KYU - pas biały
historia i zasady judo
składanie judogi
wiązanie pasa
podjęcia - UKE, TORI
posdrowienia - REI
pady - UKEMI
postawy - SHIZEN
sposoby poruszania się po macie - SHIN-TAI
obroty ciała - TAI-SABAKI
uchwyty za judogi - KUMI KATA
wychylenia - KUZUSHI

- Warunki uzyskania 5 KYU - pas żółty

Techniki NAGE-WAZA:
HIZA-GURUMA - rzut przez zablokowanie kolana
O-UCHI-GARI - duże podcięcie wewnętrzne
IPPON-SEOI-NAGE - rzut przez bark
DE-ASHI-HARA -zagarnięcie wystawionej nogi
SASAE-TSURIKOMI-ASHI - zablokowanie stopy ciągnąc do wewnątrz
O-GOSHI - duże biodro
O-SOTO-GARI - duże podcięcie zewnętrzne

Techniki KAZAME-WAZA:
KUZURE-KESA-GATAME - odmiana trzymania opasującego
KATA-GATAME - trzymanie barkowe
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME - odmiana podstawowego trzymania opasującego
KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME - odmiana bocznego trzymania czworobocznego
MUNE-GATAME - trzymanie piersiowe
HADAKA-JIME - gołe duszennie

Komentarze czytelników

Top