Zgodnie z przepisami znowelizowanej ustawy Prawa Telekomunikacyjnego, która weszła w życie 22 marca 2013 roku informujemy Państwa, że nasz serwis wykorzystuje pliki "cookies"  użyte w procesie składania zamówienia jedynie do sprawniejszego korzystania z naszego serwisu.

Mogą Państwo ograniczyć lub zablokować całkowicie instalowanie plików "cookies" przez odpowiednie ustawienie swojej przeglądarki internetowej.

Więcej informacji o plikach "cookies" w zakładce: Bezpieczeństwo.

Witaj. Jesteś Gościem. Zaloguj się lub załóż konto »


Opinie klientów o sklepie sportowo-medyczna.pl

Nasze przesyłki doręcza:
Przesyłki doręcza firma kurierska DPD
Przesyłki dostarcza Poczta PolskaPaczkomaty 24/7 - tanio i o każdej porze...

Współpracujemy z :

Bezpieczna Woda - 24ratownik.pl
Serwis dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Portal dla trenerów piłki nożnej

Reklama:

Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band

59,00 zł
♦Wydawnictwo: KORSO
♦Wysyłka: w 48 godzin
♦Dostępność: Produkt dostępny
♦Nr. katalogowy: 9654

♦Rok wydania: 2015
♦Wydanie: 1
♦Format: 165 x 235 mm
♦Liczba stron: 283
♦Oprawa: miękka

Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band

Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band to zbiór kilkuset ćwiczeń korekcyjnych, w których wykorzystane są podstawowe sprzęty firmy Thera-Band: taśmy, piłki i dyski. Są one coraz częściej stosowane nie tylko w treningu fitness i w sporcie wyczynowym ale  także w lekcjach wychowania fizycznego, w zajęciach korekcyjnych i rehabilitacyjnych. 

Książka wspomaga instruktorów i nauczycieli w ich codziennej pracy. Zawiera ona niezbędną i aktualną wiedzę dotyczącą postępowania korekcyjnego oraz jest swoistym "bankiem pomysłów" ćwiczeń z przyborami Thera-Band, z którego terapeuta wybierając najlepsze, najbardziej odpowiadające potrzebom danego dziecka, tworzy indywidualny plan ćwiczeń.

Tematem  pracy są zagadnienia czysto korekcyjne, jednak wiele ćwiczeń zamieszczonych w książce z powodzeniem może być i jest stosowana zarówno w rehabilitacji jak i w sporcie.

Publikacja ta jest cenną pomocą zarówno dla fizjoterapeutów, instruktorów gimnastyki korekcyjnej oraz nauczycieli wychowania fizycznego jak i biorących udział w postępowaniu korekcyjnym rodziców. 

Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band
Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band
Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band

Spis Treści

Wstęp
1. Sprzęt Thera-Band wykorzystany w książce
1.1. Taśmy
1.2. Piłki gimnastyczne
1.3. Dyski
2. Zasady postępowania korekcyjnego
2.1. Trójtorowość postępowania korekcyjnego
2.2. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń
3. Zasady opisu ćwiczeń zastosowane w książce
4. Plecy okrągłe
4.1. Charakterystyka wady i postępowanie korekcyjne
4.2. Choroba Scheuermanna (młodzieńcza kifoza piersiowa)
4.3. Rozciąganie mięśni piersiowych
4.4. Rozciąganie mięśni rotatorów wewnętrznych stawu barkowego
4.5. Wzmacnianie mięśni prostownika grzbietu odcinka piersiowego
4.6. Wzmacnianie mięśni ściągających łopatki
4.7. Wzmacnianie mięśni rotatorów zewnętrznych stawu barkowego
5. Plecy wklęsłe
5.1. Charakterystyka wady i postępowanie korekcyjne
5.2. Rozciąganie mięśni prostujących odcinek lędźwiowy kręgosłupa
5.3. Rozciąganie mięśni zginaczy stawu biodrowego
5.4. Wzmacnianie mięśni brzucha
5.5. Wzmacnianie mięśni prostowników stawu biodrowego
6. Boczne skrzywienia kręgosłupa
6.1. Charakterystyka wady i postępowanie korekcyjne
6.2. Ćwiczenia elongacyjne
6.3. Ćwiczenia antygrawitacyjne
7. Płaskostopie
7.1. Charakterystyka wady i postępowanie korekcyjne
7.2. Ćwiczenia metodą tradycyjną
7.3. Ćwiczenia metodą akcentującą wzmacnianie mięśnia strzałkowego długiego
8. Ćwiczenia równoważne
9. Bibliografia

Komentarze czytelników

Top